Trào ngược dạ dày k nên ăn uống gì?

Bên cạnh những loại thực phẩm cần bổ sung, người bị trào ngược dạ dày thực quản cũng cần kiêng ko nên sử dụng một số loại thực phẩm, thức uống không tốt cho hệ tiêu hóa. Điều này sẽ giúp bạn cải thiện tốt bệnh lý. Người bị trào ngược dạ dày k nên ăn uống những loại thực phẩm sau:

Trong thời gian điều trị trào ngược dạ dày, người bệnh cần kiêng sử dụng một số loại thực phẩm chứa nhiều axit như chanh, dứa, mận xanh, bưởi, việt quất, quả lựu... Bởi những loại thực phẩm này có khả năng kích thích quá trình tăng tiết acid dịch vị của dạ dày. Từ đó làm nặng hơn tình trạng trào ngược dạ dày và các triệu chứng.

Ngoài ra việc thêm vào chế độ ăn uống những loại thực phẩm nhiều axit còn gây bào mòn niêm mạc, đau dạ dày và tăng nguy cơ viêm loét đường tiêu hóa.

Thực phẩm làm tăng tiết acid dịch vị của dạ dày - Thực phẩm chứa nhiều axit

Những loại thực phẩm chứa nhiều gia vị cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt... có khả năng làm nặng thêm tình trạng viêm loét và đau dạ dày. Ngoài ra nhóm thực phẩm này còn có khả năng làm tăng co thắt cơ thực quản dưới. Từ đó làm cản trở quá trình điều trị trào ngược dạ dày và tăng mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng (ợ nóng, ợ hơi, buồn nôn, nóng rát thượng vị...).

Sau khi tiêu thụ những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, người bệnh thường bị khó tiêu kèm theo cảm giác buồn nôn, ợ chua, ợ nóng, đầy bụng và khó chịu ở thượng vị. Nguyên nhân là do loại thực phẩm này có khả năng kích thích quá trình tiết acid dịch vị dẫn đến dư thừa, khó tiêu và trào ngược lên thực quản.

Vì thế trong thời gian điều trị trào ngược dạ dày thực quản bạn cần kiêng sử dụng những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo sau:

• Mỡ động vật
• Đồ ăn chiên rán
• Thức ăn nhanh
• Sữa nguyên chất…

Thực phẩm chứa nhiều chất béo - Thực phẩm gây khó tiêu, đầy bụng và khó chịu ở thượng vị

Các chuyên gia khuyến cáo người bị trào ngược dạ dày thực quản không nên ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Bởi sau khi tiêu thụ, những loại thực phẩm này sẽ gây kích ứng đường tiêu hóa, làm tăng tiết acid dịch vị. Từ đó gây mất tính ổn định trong dạ dày và làm nặng hơn bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Chính vì thế khi có vấn đề về dạ dày, bạn cần tránh tiêu thụ những món ăn có nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp. Thay vào đó nên ăn thức ăn có nhiệt độ vừa phải để ổn định các hoạt động của hệ tiêu hóa.

Việc tiêu thụ nhiều rượu bia và nước ngọt có gas sẽ làm tăng áp lực lên dạ dày, cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn và gây chứng trào ngược dạ dày thực quản. Ngoài ra do chứa nhiều cồn và có hàm lượng carbonate cao nên những loại thức uống này còn có khả năng làm suy giảm chức năng của hệ tiêu hóa, cản trở quá trình trao đổi chất và tăng nguy cơ đau dạ dày.

Chế độ dinh dưỡng là một phần không thể thiếu trong phác đồ điều trị bệnh của người bị trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, đây chỉ là yếu tố hỗ trợ, giúp rút ngắn thời gian khỏi bệnh, tăng cường hiệu quả thuốc và hạn chế tác động gây tổn thương đến dạ dày. Để chấm dứt được phiền toái do trào ngược gây ra, bên cạnh việc ăn uống hợp lý, người bệnh cần tìm một phương thuốc có khả năng xử lý bệnh triệt để từ gốc, giúp việc hấp thu dinh dưỡng trở nên tốt hơn.

Theo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa, việc sử dụng các bài thuốc YHCT để điều trị tình trạng đau dạ dày nói chung và trào ngược nói riêng sẽ đem đến hiệu quả toàn diện nhất. Vì hầu hết các bài thuốc đều được kết hợp bào chế bao gồm nhiều vị thảo dược khác nhau. Xét về công dụng, mỗi nhóm thảo dược sẽ giúp xử lý chuyên sâu một vấn đề của bệnh, nhờ đó giúp chức năng dạ dày cũng như sức khỏe phục hồi tối ưu.

• Thảo dược đặc trị: Đi sâu loại bỏ từ triệu chứng đến căn nguyên gây bệnh; giảm đau, giảm trào ngược, ợ hơi, ợ chua, chướng bụng; giảm dư axit để căn bằng dịch vị; tiêu diệt HP và các tác nhân gây hại khác.
• Thảo dược bồi bổ: Thanh nhiệt, giải độc, bồi dưỡng tỳ vị, ổn định tiêu hóa để hấp thu dinh dưỡng và đào thải tốt hơn; giúp người bệnh cảm thấy ăn ngon, thể trạng ổn định, không có cảm giác chán ăn, buồn nôn, suy nhược hay mệt mỏi.

**daday**