Biếng ăn sinh lý ở trẻ 3 tháng tuổi sơ sinh

Biếng ăn ở trẻ sơ sinh luôn khiến bố mẹ lo lắng, đặc biệt là 3 tháng đầu đời của trẻ. Tuy nhiên ở giai đoạn này bé thường là biếng ăn sinh lý do những thay đổi về trạng thái hoạt động. Nếu tình trạng này khéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về biếng ăn sinh lý ở trẻ 3 tháng tuổi nhé!

Biếng ăn sinh lý là gì?

Biếng ăn sinh lý ở trẻ sơ sinh là tình trạng bé có dấu hiệu không ăn hoặc ăn ít, chán ăn khi bước vào giai đoạn chuyển tiếp trong quá trình phát triển cơ thể. Các quá trình thay đổi như mọc răng, tập lẫy, lật, tập bò,…

Trẻ 3 tháng tuổi bắt đầu có những tò mò về xung quanh và thông thường thì trẻ hay biếng ăn ở giai đoạn này.

Dấu hiệu biếng ăn sinh lý ở trẻ 3 tháng tuổi

Bố mẹ phải phân biệt được tình trạng biếng ăn sinh lý và biếng ăn thường. Nếu không phân biệt được bố mẹ sẽ không biết cách khắc phục. Điều đó gây ra ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ.

Một số dấu hiệu trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn sinh lý là:

• Trẻ bú sữa ít hơn bình thường. Khi thấy bé bỗng dưng bú kém hơn, mẹ cần theo dõi bé. Bé sẽ không hào hứng với việc bú mẹ. Bé thường bú ít hoặc ngậm ti mà không bú. Bé không đòi mẹ cho bú hoặc không bú mẹ.
• Bé biếng ăn nhưng không mệt mỏi, vẫn chơi đùa như bình thường. Mặc dù bé bú mẹ ít nhưng vẫn có sức chơi đùa như bình thường. Mẹ cho bé bú thì bé không chịu ti.
• Cân nặng bé không đổi hoặc bị giảm. Ở giai đoạn 3 tháng đầu, trung bình bé sẽ tăng 600g/tháng. Tuy nhiên nếu mẹ thấy cân nặng bé không đổi hoặc giảm đi thì chứng tỏ bé đang biếng ăn.
• Bé không có dấu hiệu của các bệnh lý khác. Ngoài việc bé lười bú, biếng ăn thì không còn dấu hiệu của căn bệnh nào chứng tỏ bé bị biếng ăn sinh lý.

Đối với trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn sinh lý thì bố mẹ cũng không cần phải quá lo lắng. Vì tình trạng này có thể khỏi hẳn sau quá trình thay đổi của bé. Tùy vào thể trạng, cơ địa từng bé mà tình trạng biếng ăn sinh lý có thể kéo dài từ 1-2 tuần.

Tuy nhiên cũng có những trường hợp biếng ăn sinh lý kéo dài lâu hơn và mẹ cũng không nên chủ quan. Nếu chủ quan có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến bé.

Tình trạng trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn sinh lý sẽ chấm dứt khi bé qua giai đoạn thay đổi. Tuy nhiên, nếu không cải thiện vấn đề này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.

Mẹ có thể tham khảo một số cách sau đây để cải thiện tình trạng trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn.

Cho bé bú đúng cách

Mẹ phải cho bé bú sao cho tư thế của cả mẹ và con đều thoải mái. Tư thế đúng nhất cho bé là phần đầu cao hơn thân bụng. Nằm như thế bé sẽ không bị đầy hơi, tiêu hóa tốt hơn. Mẹ nên cho bé bú ở những nơi yên tĩnh, ít người, ít tiếng ồn. Như vậy bé sẽ tập trung khi bú giúp bé bú được nhiều hơn.

Mẹ nên cho bé bú mỗi lần cách nhau là 3 giờ. Nhờ đó bé được hấp thu chất dinh dưỡng đồng đều, bé tiêu hóa tốt. Việc cho bú cách nhau như thế giúp bé không bị chán ăn. Thời gian mỗi lần bú cách nhau hợp lí khiến bé không bị đói quá rồi mới được ăn. Khi bé đói quá thì bé sẽ quấy khóc, đôi khi không muốn ăn nữa. Như thế tình trạng biếng ăn của bé càng tệ hơn.

Cải thiện dinh dưỡng cho mẹ

Ở giai đoạn 3 tháng tuổi, sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho bé. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến nghị nên cho bé bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Vì vậy sữa mẹ có vai trò vô cùng quan trọng với sự phát triển của bé ở giai đoạn này.

Đối với trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn thì mẹ nên có những chế độ dinh dưỡng hợp lý. Điều đó giúp cải thiện tình trạng biếng ăn cũng như bù đắp những chất dinh dưỡng thiếu hụt cho trẻ. Mẹ ăn ngon, dinh dưỡng hợp lí thì sữa cũng đạt chất lượng ổn định, dinh dưỡng cao cho bé.

Mẹ cho con bú nên ăn đầy đủ và cân đối các chất đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

• Nguồn đạm: thịt, cá, trứng, sữa, hải sản,…
• Nguồn tinh bột: bánh mì, cơm, bún, phở,….
• Nguồn chất béo: từ mỡ, dầu thực vật,…
• Nguồn vitamin và khoáng chất: rau củ xanh, hoa quả tươi, các loại hạt, đậu,…

**chobe**